Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2237 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 145,45g | Carb: 291,78g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein, 1% Fat Milk, Quick Oats, Maple Syrup, Bananas. Pranzo: Nectarines , Grapes, Pure Protein Chewy Chocolate Chip. Cena: Grapefruit (Pink and Red and White) , Turkish Delight, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Marc Angelo Chicken Breast Kabobs (2), Steak, Sleeman Clear 2.0 (473ml). Snacks/Altro: Potato Chips, Lindt Excellence 70% Cacao, Tangerines (Mandarin Oranges) , Toasted Bread, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Coffee with Cream and Sugar, Fiber One Cereal. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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