Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 16,46g | Prot: 89,57g | Carb: 152,52g.
Pranzo: Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Parmalat Leite Integral. Cena: Cremosy Margarina, Guidolin Arroz Risoto, Pamplona Lombo Suíno Temperado, Batata Inglesa Crua. Snacks/Altro: Germani Biscoito Maria, Pullman Pão Artesano Original, Lacmax Queijo tipo Quark, Sadia Presunto Magro Cozido, Tirol Doce de Leite, Melão, Soya Óleo de Soja , Yoki Pipoca Premium. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di beccavidal
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