Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 47,33g | Prot: 60,10g | Carb: 184,07g.
Pranzo: Good Times BLT Sandwich. Cena: Sweet Chili Plum Glazed Pork. Snacks/Altro: Bananas, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). Di più...
|
|
3362 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 10 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greywalk
|