Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 97,89g | Prot: 68,87g | Carb: 180,79g.
Colazione: Elstar, Grüner Blattsalat, Metzgerfrisch Krustenbraten, Aldi Roggenmischbrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Alnatura 3-Korn-Flocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Pranzo: Sprite Sprite, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Cena: Exquisa Creation Meerrettich, Spiegelei, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Petit Paris Brie in Scheiben, Emmi Caffè Latte, Cafe Time Mohnkuchen. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mitteldorfsonja
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