Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 60,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 153,45g | Carb: 189,37g.
Colazione: Feigen, More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake , Milsani Speisequark, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Pranzo: Krautpfanne. Cena: Milbona High Protein Quark Joghurt Creme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Veganer Räucherlax, Alnatura Kichererbsen Waffeln. Snacks/Altro: 7Days Bake Rolls. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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