Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
|
93 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2453 kcal
|
Gras: 103,11g | Prot: 116,20g | Carb: 273,81g.
Colazione: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Веселый Молочник Сметана 15%, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Cena: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Каравай Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита(Маруся)
|