Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 26,69g | Prot: 39,35g | Carb: 190,81g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Gorilla Энергетик с Личи. Pranzo: Брокколи с луком и сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром , Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Eurospar Спелое Тропическое Манго, Chupa Chups Роллсы, Gorilla Энергетик с Личи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di k.vas.
|