Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 94,04g | Prot: 106,94g | Carb: 96,53g.
Colazione: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Tomaten, Haferflockenbrot, Ostsee Fisch Lachslocken , Jana Twarog Solankowy Wedzony, Gutfried Geflügel Leberwurst, Gemischter Salat. Pranzo: Schweinebauch, Schweinenackensteak, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Putenbrust Fleisch. Cena: Zwetschgenkuchen. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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