Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 91,63g | Prot: 92,21g | Carb: 153,38g.
Colazione: Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Pranzo: Бефстроганов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красный Лук. Cena: Золотая Балка Шампанское Брют, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Арахис, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Altro: Кофемания Флэт Уайт , Буханка Маффин Апельсиновый с Шоколадом. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|