Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 82,77g | Prot: 90,17g | Carb: 163,18g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Cena: Snickers Сникерс, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Шаурма с Курицей. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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