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Pfff, désespérant…
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74 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 66,30g | Prot: 76,77g | Carb: 157,46g.
Colazione: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Campagne, Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie. Pranzo: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pêches. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Etorki Tranches Pur Brebis, Oeuf Brouillé. Snacks/Altro: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Ha c'était les vacances 😬
10 set 23 da utente: 🌿Lau Keto🌿
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Non non c’était le boulot et une activité physique insuffisante. Les vacances ont juste commencé depuis une semaine
10 set 23 da utente: Anesthéline
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Ah alors bonnes vacances à toi, tu vas être active ça va vite disparaît 😁
10 set 23 da utente: 🌿Lau Keto🌿
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J’espère aussi! Car, malgré tout, il va y avoir quelques restaurants lol!
10 set 23 da utente: Anesthéline
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Sinon ça ne serait pas des vacances 😉😁😁
10 set 23 da utente: 🌿Lau Keto🌿
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10 set 23 da utente: Vallou Garou
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Ça va d'aller. On inspire et hop c'est reparti ! 😉
10 set 23 da utente: Secretpearl
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Merci à tous pour vos encouragements 🤩
10 set 23 da utente: Anesthéline
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Storia del Peso di Anesthéline
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