Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 81,18g | Prot: 92,18g | Carb: 216,15g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Авокадо Авокадо, Сваля Сыр, Кумкват, Курага, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Гречка с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Арбуз, Вино Красное Сухое, Буханка Чиабатта Ржаная, Огурец (с Кожурой), Мамалыга Салат с Хрустящими Баклажанами , Хлеб Черный. Cena: Изюм, Чай, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Творог 5%. Snacks/Altro: Кумкват, ВкусВилл Сыр Гравьера, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Котлеты из Куриной Грудки, Вкуснотеево Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|