Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 86,73g | Carb: 106,17g.
Colazione: Nectarines. Pranzo: Raisin Noir, Président Emmental Cœur de Meule, Saucisse de Porc Fraîche, Haricots Verts, Filet Mignon de Porc, Baguette. Cena: Grimbergen Bière Blonde, Saucisson Sec, Baguette, Camembert, Président Emmental Cœur de Meule, Tomates, Boulgour (Cuit), Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -shiryu-
|