Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2631 kcal
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Gras: 78,31g | Prot: 217,97g | Carb: 251,91g.
Colazione: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Peach, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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