Diario di dman1954, 10 set 23

Back to hopefully record everything again, went up 6 pounds during kitchen renovation.
117,5 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 29,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1864 kcal Gras: 73,24g | Prot: 88,68g | Carb: 221,72g.   Colazione: Extra Virgin Olive Oil, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Egg. Pranzo: Que Pasa Nacho Tortilla Chips , Old El Paso Salsa. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Sour Cream, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Snacks/Altro: Starbucks Pumpkin Loaf, Vlasic Kosher Dill Pickles. Di più...
2153 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dman1954


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