Diario di kathyscoop, 10 set 23

Already ate breakfast so this is a nice loss.
106,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 24,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1310 kcal Gras: 63,30g | Prot: 44,92g | Carb: 135,56g.   Colazione: Calavo Avocado, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Pranzo: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Trader Joe's Baby Carrots , Aldi Black Angus Beef Chuck Roast Boneless. Snacks/Altro: Del Monte Mixed Fruit Cup, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Di più...
2050 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kathyscoop


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