Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 78,91g | Carb: 108,80g.
Colazione: Ovo Frito, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Seven Boys Bisnaguinha. Pranzo: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Altro: Wisehealth Whey Isolado Baunilha, Maçãs Fuji, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di keiliane_mor
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