Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 14,70g | Prot: 77,19g | Carb: 104,57g.
Colazione: Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Real Whey 100% Isolate, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Prozis Egg White Albumin, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci. Pranzo: Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Antico Casale Franzese Chick Peas. Snacks/Altro: Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Divella Grottoli, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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