Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 26,57g | Prot: 110,46g | Carb: 100,13g.
Colazione: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Куриные Грудки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Di più...
|
|
932 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Nuoto (moderato) - 30 minuti, Sauna - 25 minuti, Google Fit - 22 ore e 5 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|