|
Diyetisyenle başladığım bu yolda yarın 21. Günüm. İlk kez bugün kaçamak yaptım 2 dilim bisküvili pasta yedim. Yarın hiç bir şey olmamış gibi kaldığımız yerden devam 😂
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 78,15g | Prot: 58,31g | Carb: 183,47g.
Colazione: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Domatesler, Lor Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir. Pranzo: Bisküvili Pasta, Bisküvili Pasta. Cena: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Pişmiş Kabak, Yayla Mercimek Çorbası, Tatlı Kırmızı Biber, Biber. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brcrtrn
|