Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2015
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 67,20g | Prot: 69,22g | Carb: 118,00g.
Colazione: Wheat Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Coffee, Cream (Half & Half). Pranzo: Unico Hot Pepper Rings, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Onions, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Carrots, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas (61g). Cena: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cauliflower, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Light or Lite Cream Cheese, Salsa, Kraft Medium Cheddar Cheese, Yellow Onions (Sauteed), Cooked Red Peppers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Half and Half Cream, Espresso Coffee, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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