Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 79,08g | Prot: 74,52g | Carb: 160,95g.
Colazione: Сахар, Кофе с Сахаром, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Капучино. Pranzo: Harry's Хлеб Тостовый, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Gorilla Энергетик с Личи, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, EatMeat Сервелат Варено-Копченый, Мясницкий Ряд Окорок. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull Sugar Free, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di k.vas.
|