Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 99,06g | Carb: 68,03g.
Colazione: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Сметана , Куриная Грудка. Cena: Протеиновый Батончик, Виноград, Чай с Молоком, Рахат Горький Шоколад 70%, Дыня. Snacks/Altro: Айран, Кофе с Молоком. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arda0702
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