Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 92,19g | Prot: 91,86g | Carb: 148,80g.
Colazione: Голубика, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Каждый День Разрыхлитель, Атман Масло ГХИ, Окское Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Картошка Печеная, Сыр Камамбер, Ашан Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Масло Растительное , Ашан Шампиньоны, Лук, Окей Печень Куриная . Cena: Сыр Камамбер, Ашан Шампиньоны, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Дикси Груша Конференц, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|