Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 40,79g | Carb: 168,59g.
Colazione: Рот Фронт Карамель Барбарис, Колбаса Домашняя, Красная Цена Сыр Гауда, Магнит Слойка с Сыром , Пятерочка Киви, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Лимоном. Pranzo: Бешбармак, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Сало, Магнит Хлеб Цельнозерновой, Перловый Суп. Cena: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Сушеная Клюква, Баклажанная Икра. Snacks/Altro: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13kiss1984
|