Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 127,58g | Prot: 64,58g | Carb: 224,07g.
Colazione: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Добрынинский Кондитерский Комбинат Наполеон, Шармэль Зефир Яблочный, Вилка Ложка Чечевичный Суп. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olqamakarova
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