Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 94,37g | Prot: 100,72g | Carb: 232,98g.
Colazione: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Станция Молочная Творог 9%. Pranzo: Сахар, Global Village Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Котлеты из Индейки, Капуста Белокочанная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Край Каравай Хлеб Тостовый. Cena: Global Village Зелёный Горошек, Азбука Вкуса Кекс Лимонный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сладуница Конфета Тирамиссо, Апельсин, Рост Томаты Черри Медовые, Европром Риет Горбуша и Скумбрия. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaEx
|