Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 50,42g | Prot: 121,86g | Carb: 131,42g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Яйцо, Хумус, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Роял Какао-Моти Клубника, Помидоры, Кабачок Фаршированный. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Персик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|