Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 79,46g | Carb: 195,93g.
Colazione: Berries, Fat Free Greek Yoghurt. Pranzo: Blue Ribbon Classic Brown Bread, Woolworths Bacon & Cheddar Frittata . Cena: Woolworths Durban Chicken Curry. Snacks/Altro: Act II Butter Flavour Popcorn, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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2522 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di CindyStruggles
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