Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 80,05g | Prot: 132,82g | Carb: 223,00g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сметана, Творог 9%, Мёд, Блины. Pranzo: Гречка Отварная, Перцы фаршированные. Cena: Арбуз, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Макароны Отварные, Добрый День Горбуша Натуральная . Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Ратимир Рулет из Индейки, Самбери Багет Ржаной Заварной, Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyhka1
|