Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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347 kcal
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Gras: 10,96g | Prot: 16,63g | Carb: 49,80g.
Colazione: Арбуз, Черешня. Pranzo: Ржаные Хлебцы, Арбуз, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Cena: Арбуз. Di più...
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2430 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di madievnaw
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