Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 18,85g | Prot: 46,09g | Carb: 255,72g.
Colazione: Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Caseira Carne de Porco Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Café Brasileiro Café com Açúcar, Canela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jocisutil
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