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Promedio semanal (balanza personal)
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 126,56g | Carb: 136,08g.
Colazione: Carrefour Pan Lacteado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo, Supercrem Queso Cremoso. Pranzo: Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. Snacks/Altro: Macrobiotica Galletas de Arroz sin Sal, Body Advance Whey Protein, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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