Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 29,42g | Prot: 59,44g | Carb: 184,39g.
Colazione: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Rosca de Polvilho. Pranzo: Batatas Fritas, Feijão Vermelho, Músculo Bovino Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pão de Forma, Café com Açúcar, Degli Amici Mini Pizza Calabresa. Snacks/Altro: Da Colônia Pé de Moleque com Açúcar Mascavo, Melado e Nata. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanda_Kade
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