Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 61,98g | Prot: 118,92g | Carb: 258,36g.
Colazione: Foodspring Whey Protein Vaniglia, Fiocchi d'Avena, Latte di Avena. Pranzo: Coop Tarallini Pugliesi, Riso Basmati, Fagioli (in Scatola), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Algida Viennetta Vaniglia, Vallelata Mozzarella, Melone, Frisella, Prosciutto Cotto, Gallette di Riso, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Maille Senape Originale, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea198888
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