Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 78,94g | Prot: 35,80g | Carb: 250,29g.
Colazione: Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Firehouse Subs Chili - 6 oz. Snacks/Altro: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Di più...
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1444 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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