Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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82,0 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 14,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 69,52g | Carb: 172,73g.
Colazione: Great Value Sliced Frozen Strawberries, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Mksmetics Slimming-K Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Truvia Sweetener (Packet), Kirkland Signature Japanese Green Tea, Luxe Slim 4 Seasons Beauty Juice, EHP Labs Oxyshred. Pranzo: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Marketside French Beans, Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Curry, Brown Rice, Jasmine Rice (Cooked), Quinoa (Cooked). Cena: Pancit Bihon. Snacks/Altro: Leslie's Clover Chips. Di più...
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4805 kcal
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Esercizio:
Indoor Walk - 37 minuti, Functional Strength Training - 45 minuti, Apple Health - 22 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tenaciousgee
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