Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 67,99g | Prot: 59,46g | Carb: 144,15g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Картофельное Пюре. Pranzo: Киндер Макси, Bounty Bounty . Cena: Магнит Банан, Бон Пари Леденцы , От Мартина Семечки Отборные, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Altro: Семена Льна, Магнит Малиновое Варенье, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Папа Может Финский Сервелат, Глобус Хлеб Мюнхенский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|