Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 67,99g | Prot: 59,08g | Carb: 133,83g.
Colazione: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Cenouras, Repolho. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Almanara Tabule, Hellmann's Maionese, Abacaxi, Repolho. Snacks/Altro: Biscoito de Polvilho, Perrota Pão de Mel, Native Açúcar Demerara, Italac Creme de Leite, Piracanjuba Leite Condensado. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marina.tomaelo
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