Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 45,18g | Prot: 128,59g | Carb: 113,48g.
Colazione: Чай с Молоком, Царь Хлопья 3 Злака, Зенченко Молоко 2,5%. Pranzo: Кабачок, Баклажан, Зеленый Чай, Руккола, Кус Вкус Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры. Cena: Гречка, Брокколи, Курочка Ряба Яйцо С0, Кус Вкус Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Altro: Кофе Латте, Зеленый Чай, Зенченко Творог 5%, Чай с Молоком, Зенченко Сметана 20%, Изюм. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di Aidana.Kad
|