Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 32,02g | Prot: 154,62g | Carb: 38,25g.
Colazione: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Pranzo: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Cena: Гречка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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