Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 98,64g | Prot: 139,09g | Carb: 45,01g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Кабачки. Cena: Треска, Вкуснотеево Сметана 20%, Просто Молоко Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina777Malina
|