|
все скинутое, благополучно вернулось. А все из-за чего? А все из-за отсутствия самоконтроля.
Лыко да мочало, начинай сначала. Поехали
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 46,53g | Prot: 69,05g | Carb: 123,96g.
Colazione: Князев Ушки с Сахаром, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: ВкусВилл Гавайская Смесь, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Cena: Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Snacks/Altro: Глобус Сыр Белорусское Золото, Арбуз, Красное Яблоко, Эконива Кефир 3,2%, Яичница. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|