Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 41,49g | Prot: 50,22g | Carb: 159,71g.
Colazione: Апельсин, Груша, Яблоко. Pranzo: Мистраль Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Чеснок. Cena: Табрис Индейка Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Курага, Яблоко, Груша, Апельсин. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Air_elena
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