|
Po tak długim czasie ruszyło się cokolwiek z tą moją waga. Nie do końca tak jak chciałam, ale jest ok...
Oprócz tego, że w roku szkolnym mam inne godziny jedzenia, to także zaczęło się zmieniać moje podejście co do moich ( ukochanych ) słodyczy. Jem ich znacznie mniej, więc może uda mi się wykluczyć do niezbędnego minimum? 👉👈
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
805 kcal
|
Gras: 37,12g | Prot: 21,37g | Carb: 96,35g.
Colazione: Ogórek Kiszony , Szynka z Indyka, Masło, Bułka Pszenna. Snacks/Altro: Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|