Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 54,95g | Prot: 82,24g | Carb: 121,36g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 2,5%, Виктория Форель Х/К Балык, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Вкусвилл Сыр Творожный «Сливочный» с Лёгкой Кислинкой, Вафли протеиновые. Pranzo: ВкусВилл Сыр Творожный с Белыми Грибами, Prisma Яблоко Антоновка , Помидоры Черри, Ближние Горки Сальчичон, Хлеб Черный. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Цветная Капуста, Творог 5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Манго, От Мартина Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_dvk
|