Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2841 kcal
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Gras: 90,46g | Prot: 114,64g | Carb: 384,59g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Pranzo: Pastavilla Napoliten Makarna Sosu Ert, Trileçe, Supplementler Whey Protein, Filiz Makarna. Cena: Zeytinyağı, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir, Beyaz Ekmek, Eti Cicibebe. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozp
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