Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 48,8 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 83,64g | Prot: 51,54g | Carb: 146,23g.
Colazione: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Coffee Like Латте (200мл). Pranzo: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Ашан Арахис в Сырной Корочке. Cena: Каравай Сушки-Мини Соленые, Сушка, Семушка Ореховая Смесь. Snacks/Altro: Народное Здоровье Гематоген Детский, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Di più...
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1120 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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