Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 54,90g | Prot: 84,23g | Carb: 143,55g.
Colazione: Ермолино Чоко-Бум, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сахар, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . Snacks/Altro: Сахар, Творог 5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|