Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 90,90g | Carb: 86,29g.
Colazione: Салат овощной, ICA Rökt Kalkon, ICA Basic Edamerost, Stekt Ägg, ICA Färska Champinjoner . Cena: ICA Rökt Kalkon, Gurka, Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg, Nautica Kallrökt Regnbåge, Valio Yoghurt 0%. Snacks/Altro: Bravo Apelsin & Mandarinjuice med Äpple, Innocent Super Smoothie Recharge, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Lipton Tea. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
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